Tuesday, 19 July 2016

Soal Penjaskes ( Olahraga ) Bab Senam Ketangkasan Terbaru

Soal Penjaskes ( Olahraga ) Bab Senam Ketangkasan Terbaru - Beberapa hari terakhir ini kalian sedang membahas materi Penjaskes ( Olahraga ) mengenai bab senam ketangkasan. Apakah kalian sudah menguasai materi senam ketangkasan ? Jika kalian belum menguasai materi penjaskes ( olahraga ) tentang senam ketangkasan ada baiknya kalian rajin melatih diri mengerjakan soal-soal penjaskes ( olahraga ) yang berhubungan dengan senam ketangkasan. Pada kesempatan ini saya akan memberikan Soal Penjaskes ( Olahraga ) Bab Senam Ketangkasan Terbaru.




A. Berilah tanda silang (×) pada jawaban yang benar !


1. Berikut ini gerakan-gerakan dalam senam ketangkasan, kecuali ....
a. berguling ke depan
b. guling lenting
c. loncat harimau
d. lempar cakram


2. Alas yang biasanya digunakan untuk senam lantai tanpa alat, yaitu ....
a. karpet
b. matras
c. kasur
d. papan


3. Sikap awalan pada saat melakukan gerakan loncat harimau adalah ....
a. berdiri
b. berbaring
c. duduk
d. jongkok


4. Untuk dapat melakukan gerakan loncat harimau dengan baik, seorang pesenam harus menguasai gerakan ....
a. meroda
b. lenting tangan
c. berguling ke depan
d. sikap kayang


5. Berikut ini alat-alat yang biasa digunakan untuk gerakan senam ketangkasan, kecuali ....
a. palang tunggal
b. bendera
c. balok keseimbangan
d. palang sejajar


6. Alat yang semula digunakan khusus untuk wanita adalah ....
a. palang sejajar
b. balok keseimbangan
c. kuda-kuda pelana
d. gelang-gelang


7. Pada tahun 1961, metode senam yang digunakan di Indonesia adalah sistem ....
a. Australia
b. Swedia
c. Inggris
d. Jepang


8. Gerakan yang menunjukkan bentuk aktivitas gerak dalam kehidupan sehari-hari disebut gerakan ....
a. drama
b. senam
c. pantomim
d. bela diri


9. Selain sistem Swedia, perkembangan senam di Indonesia juga menggunakan
sistem ....
a. Inggris
b. Austria
c. Australia
d. Jerman


10. Tujuan dari gerak langkah kaki dan ayunan tangan adalah untuk melatih koordinasi ....
a. kaki dan mata
b. tangan dan mata
c. kaki dan tangan
d. kaki, tangan, dan mata



B. Jawablah soal-soal berikut dengan benar !


1. Apakah yang dimaksud dengan senam ketangkasan ?

2. Bagaimanakah cara melakukan gerakan loncat harimau ?

3. Sebutkan gerakan senam yang bisa dilakukan dengan balok keseimbangan !

4. Sebutkan alat-alat yang biasa digunakan untuk senam ketangkasan !

5. Jelaskan cara melakukan senam dengan menggunakan palang tunggal !



C. Praktikkanlah gerakan senam ketangkasan berikut ini !


1. Loncatan harimau (tiger sprong)

2. Gerakan senam ketangkasan menggunakan palang tunggal dan balok keseimbangan dan teknik sederhana








Semoga dengan adanya Soal Penjaskes ( Olahraga ) Bab Senam Ketangkasan Terbaru ini kalian akan semakin mampu menguasai apa dan seperti apa senam ketangkasan itu. Pada materi senam ketangkasan kalian harus mampu menguasai loncat harimau, mampu melakukan gerakan senam menggunakan balok keseimbangan, dan lain sebagainya. Terimakasih telah membaca Soal Penjaskes ( Olahraga ) Bab Senam Ketangkasan Terbaru.

1 comment:

  1. KlasikQQ|Agen Judi Online|Taruhan Online|Judi Bola|Agen Judi Online Terpercaya Indonesia|

    Ingin mencari uang jajan tambahan?
    KlasikQQ akan menjadi jawaban yang paling tepat.
    KlasikQQ adalah agen judi online terpercaya dan aman di Indonesia.
    hanya dengan deposit 25rb, anda sudah bisa menikmati keseruan bermain judi online.
    KlasikQQ juga menawarkan berbagai promo" dan bonus yang sangat menggiurkan.

    KlasikQQ memproses depo/wd dengan cepat dan aman.
    KlasikQQ menyediakan berbagai permainan seperti sportsbook (Ubobet, Sbobet, CMD368), Live Casino, IDNPoker, Slots, IDNLive dan lainnya.
    KlasikQQ menggunakan 5 bank lokal terpercaya sebagai sarana DP/WD seperti BCA, BNI, BRI, Mandiri dan Danamon.

    KlasikQQ akan memberikan kenikmatan dan keseruan bermain judi online yang aman dan terpercaya.
    Untuk bergabung bisa langsung menghubungi kami di :
    Livechat : https://bit.ly/2VBUs4o
    WA : +855 9752 04320
    LINE : klasikQQ
    Wechat : klasikQQ03

    ReplyDelete