Pengertian Masalah Sosial, Sebab-Sebab Terjadinya, Jenis-Jenis, dan Pemecahan Masalah Sosial disertai Soal dan Kunci Jawaban

Pengertian Masalah Sosial, Sebab-Sebab Terjadinya, Jenis-Jenis, dan Pemecahan Masalah Sosial disertai Soal dan Kunci Jawaban - Salah satu materi yang dibahas dalam Sosiologi adalah mengenai masalah sosial. Apa saja penyebab terjadinya, apa saja jenisnya, serta langkah apa saja yang dilakukan untuk memecahkan masalah yang timbul. Pada kesempatan ini saya akan memberikan pembahasan Pengertian Masalah Sosial, Sebab-Sebab Terjadinya, Jenis-Jenis, dan Pemecahan Masalah Sosial disertai Soal dan Kunci Jawaban.

Indonesia masih memiliki angka pengangguran yang tinggi

1. Pengertian Masalah Sosial

Masalah sosial timbul karena adanya ketidak sesuaian antara nilai atau norma yang berlaku di masyarakat dengan perilaku yang dihubungkan dengan amoral, berlawanan dengan aturan, atau perilaku yang memiliki potensi merusak persatuan di masyarakat.

Masalah sosial tentu akan memiliki dampak buruk terhadap masyarakat. Perilaku atau tindakan menyimpang ini tentu muncul karena disebabkan oleh faktor-faktor penyebab.Masalah sosial secara garis besar dapat dibedakan menjadi dua bentuk, yaitu :

a. Manifest Social Problem yaitu masalah sosial yang muncul akibat adanya ketimpangan antara nilai dan norma dalam masyarakat. Namun, masyarakat masih mampu mengatasi permasalahan tersebut.

b. Latent Social Problem, yaitu masalah sosial yang muncul akbiat adanya ketimpangan antara nilai dan norma dalam masyarakat. Namun, masyarakat sudah tidak mampu mengatasi permasalahan tersebut.

2. Sebab-Sebab Munculnya Masalah Sosial

Masalah sosial yang timbul di masyarakat tentu memiliki faktor penyebab terjadinya. Adapun beberapa faktor penyebab timbulnya masalah sosial di masyarakat antara lain :

a. Adanya kekurangan dalam diri manusia atau kelompok baik dari segi ekonomi, budaya, lingkungan alam, dan psikologis.

b. Tingginya jumlah pengangguran dan adanya pembatasan sumber alam

c. Sering timbul berbagai bentuk penyimpangan dalam masyarakat

d. Adanya ketimpangan dalam proses penentuan setiap kebijakan

e. Pertambahan atau pengurangan jumlah penduduk

3. Jenis-Jenis Masalah Sosial

Masalah sosial ditimbulkan oleh beberapa faktor. Adapun jenis-jenis masalah sosial yang ditimbulkan oleh beberapa faktor pendorong dapat dikelompokkan menjadi :

a. Masalah Sosial yang Timbul Karena Faktor Ekonomi

Masalah sosial karena faktor ekonomi disebabkan karena ketidakmampuan seseorang dalam memenuhi kebutuhan hidup secara layak. Akibatnya tentu akan berpotensi munculnya masalah sosial seperti pencurian, perampokan, bahkan pembunuhan. Contoh masalah sosial karena faktor ekonomi seperti pengangguran, kemiskinan, dan anak jalanan.

b. Masalah Sosial yang Timbul Karena Faktor Budaya

Indonesia adalah negara dengan berbagai macam budaya di dalamnya. Adanya perbedaan budaya ini jika tidak disikapi secara bijak tentu akan menimbulkan gesekan antar individu atau kelompok dalam masyarakat. 

Di samping itu, banyak anak muda yang lebih menyukai budaya Barat yang tidak sesuai dengan budaya bangsa yang mengakibatkan ketimpangan dalam masyarakat.

c.Masalah Sosial yang Timbul Karena Lingkungan Alam

Lingkungan Alam juga bisa menjadi penyebab munculnya masalah sosial. Adanya kondisi alam yang menyebabkan munculnya masalah pada kesehatan biologis menjadi penyebab munculnya masalah sosial seperti adanya penyakit menular, virus, dan makanan beracun.

d. Masalah Sosial yang Timbul Karena Faktor Sosial

Masalah sosial ini muncul ketika individu tidak mampu mengakomodasi nilai dan norma yang berlaku dalam setiap perilakunya. Masalah yang akan muncul jika ini terjadi misalnya kejahatan/kriminalitas, korupsi, pelecehan seksual, dan terorisme.

4. Pemecahan yang Dilakukan Untuk Mengatasi Masalah Sosial

Masalah sosial yang timbul tentu harus diupayakan pemecahannya agar tidak berlarut-laut. Adapun pemecahan yang dapat dilakukan untuk mengatasi masalah sosial adalah sebagai berikut :

a. Pemerataan Pembangunan dan Pendidikan 

Tingkat pertumbuhan ekonomi dalam suatu wilayah jika tidak didukung dengan pembangunan fasilitas di dalamnya tentu tidak akan bisa berkembang pesat. Ini terjadi karena angka kemiskinan tidak bisa dihilangkan hanya dengan meningkatkan laju pertumbuhan ekomnomi, tetapi harus didukung dengan sarana dan prasarana yang lengkap.

Pemerataan pendidikan berarti memberikan kesempatan kepada seluruh warga negara untuk memperoleh pendidikan seluas-luasnya. Melalui pendidikan tentu hal-hal mengenai penanaman nilai-nilai dan norma tentu akan semakin bagus. 

Saat ini pemerintah telah berupaya melakukan pemerataan pendidikan melalu beberapa program seperti pembangunan sekolah di desa terpencil, pengadaan dana BOS, dan sistem paket A, B, C agar terbentuk pemerataan pendidikan di Indonesia.

b. Mensosialisasikan Nilai dan Norma

Masalah sosial yang timbul dapat diupayakan tindak pencegahan agar tidak terjadi melalui proses sosialisasi yang dilakukan secara intensif dan masif kepada masyarakat.

c. Bantuan Modal Usaha

Dengan diberikan bantuan modal usaha diharapkan masyarakat mampu menggunakan modal tersebut untuk membuka lapangan pekerjaan yang diharapkan mampu memenuhi kebutuhan hidupnya secara layak.

d. Meningkatkan Kesadaran Sosial

Setiap individu diharapkan mampu mengakomodasi/ memasukkan nilai dan norma yang berlaku pada diri sendiri. Jika setiap individu memiliki kesadaran terhadap pentingnya suatu nilai dan norma tentu akan membawa keselarasan dalam masyarakat sehingga meminimalisasi munculnya masalah sosial.

e. Mempertegas Sanksi yang Akan diberikan Kepada Setiap Pelanggar 

Dengan adanya aturan yang tegas dan sanksi yang berat tentu akan membuat calon pelanggar atau pelaku penyimpangan akan berpikir melakukan penyimpangan. Sanksi yang tegas mampu meminimalisir munculnya berbagai penyimpangan yang akan terjadi dalam masyarakat.

Soal dan Kunci Jawaban ( Pembahasan ) Bab Masalah Sosial

1. Masalah sosial dianggap wajar terjadi di tengah kehidupan masyarakat karena....

a sebagai dampak munculnya perubahan secara revolusioner ke arah pembangunan 

b. merupakan bagian dari perubahan yang mengakibatkan bencana sosial 

c. adanya stabilitas politik yang tidak mendukung kehidupan warga masyarakat 

d. adanya ketidak sesuaian antara kondisi kultural dengan kepentingan warga masyarakat 

e. perbedaan kepentingan yang tidak mampu disatukan oleh nilai dan norma sosial

Jawaban  :  B

Setiap masyarakat tentu ingin perubahan ke arah yang lebih baik setiap masa. Adanya perubahan-perubahan baru dalam masyarakat tentu tidak serta merta langsung diterima oleh sebagian masyarakat. Tentu akan terjadi masalah-masalah sosial yang muncul. Hal ini diakibatkan oleh pola pikir masyarakat yang masih terhambat karena adanya gagasan baru. Namun, jika ingin terjadi kemajuan dalam masyarakat, kita harus siap menghadapi perubahan yang dinamis. Jadi masalah sosial itu wajar saja terjadi untuk menuju perubahan yang lebih baik.

2. Merebaknya laporan hasil penelitian yang dilakukan oleh Institut Pertanian Bogor ( IPB ) terhadap 22 sampel susu yang mengandung bakteri E sakazakii pada periode 2003-2006 meninggalkan masalah yang meresahkan orangtua. Masalah tersebut muncul akibat adanya faktor...

a ekonomi 

b. budaya 

c. Psikologi 

d. biologis 

e. politis

Jawaban  :  D

Dalam soal telah terlihat timbulnya masalah sosial dikarenakan adanya penelitian yang dilakukan Institut Pertanian Bogor ( IPB ) yang telah meneliti bahwa adanya bakteri E sakazakii dalam susu anak yang dapat menimbulkan berbagai penyakit. Tentunya penyakit di sini berhubungan dengan biologis. Jadi terlihat bahwa kasus di atas mengarah ke faktor biologis. 

3. Meningkatnya kasus korupsi dipengaruhi adanya arus modernisasi yang dapat menurunkan dorongan berprestasi dalam diri seseorang sebagai masyarakat ingin memperoleh prestasi melalui cara yang mudah dan cepat untuk meraih kekuasaan, wewenang, atau kekayaan. Tindak korupsi yang sering terjadi termasuk dalam jenis masalah... 

a. agama 

b. ekonomi 

c. sosial 

d. politik 

e. budaya

Jawaban  :  C

Korupsi menjadi masalah sosial karena individu tidak dapat mengakomodasi atau internalisasi nilai dan norma dalam dirinya. Korupsi menandakan lunturnya nilai kejujuran dan tanggung jawab. Melalui korupsi dapat menimbulkan kerugian bagi negara. Oleh karena itu korupsi termasuk masalah sosial.

Semoga teman-teman bisa terbantu dengan adanya Pengertian Masalah Sosial, Sebab-Sebab Terjadinya, Jenis-Jenis, dan Pemecahan Masalah Sosial disertai Soal dan Kunci Jawaban ini. Tetap semangat dalam menempuh ilmu. Rajin berlatih soal-soal agar pemahaman kalian semakin mantap.

Read More

Objek Kajian Sosiologi, Kegunaan, Metode, Ciri-Ciri Sosiologi dilengkapi Soal dan Kunci Jawaban (Pembahasan)

Objek Kajian Sosiologi, Kegunaan, Metode, Ciri-Ciri Sosiologi dilengkapi Soal dan Kunci Jawaban (Pembahasan) - Sosiologi adalah mata pelajaran yang harus banyak menghafal. Dengan rajin menghafal setiap hari tentu akan membuat pengetahuan dan wawasan kita semakin luas. Pada kesempatan ini saya akan memberikan materi ringkas mengenai apa itu Sosiologi secara ringkas, apa kegunaan Sosiologi dalam kehidupan, bagaimana metode yang digunakan dalam Sosiologi, apa saja ciri-ciri sosiologi yang disertai soal dan kunci jawabannya ( Pembahasan ). Berikut penjelasan mengenai Objek Kajian Sosiologi, Kegunaan, Metode, Ciri-Ciri Sosiologi dilengkapi Soal dan Kunci Jawaban (Pembahasan)

Objek Kajian Sosiologi, Kegunaan, Metode, Ciri-Ciri Sosiologi

1. Objek Kajian Sosiologi

Kata Sosiologi berasal dari dua kata yaitu 'socius' ( bahasa Latin) yang artinya kawan dan berasal dari kata logos ( bahasa Yunani ) yang artinya "kata atau berbicara". Dari gabungan dua kata tersebut sosiologi dapat diartikan "berbicara mengenai kawan". Jika diperluas lagi Sosiologi berarti ilmu yang mempelajari tentang masyarakat beserta interaksi-interaksi antar anggotanya.

Objek kajian dalam ilmu Sosiologi adalah masyarakat atau society. Segala jenis interaksi dan pola hidup serta berbagai permasalahan yang timbul dalam masyarakat termasuk dalam pembahasan Sosiologi. Masyarakat adalah kumpulan orang yang mendiami wilayah yang memiliki aturan yang jelas di dalamnya. Ada beberapa komponen dalam masyarakat seperti : pipulasi, organisasi sosial, lembaga sosial, dan kebudayaan. Semua itu akan menjadi pembahasan dalam Sosiologi.

2. Kegunaan Sosiologi dalam Kehidupan 

Sosiologi sebagai ilmu yang mempelajari tentang masyarakat memiliki kegunaan yang sangat penting dalam kehidupan sehari-hari. Dengan adanya sosiologi ini kita akan mudah menemukan pola-pola dalam masyarakat dan menjadikannya pembelajaran agar lebih baik ke depannya. Sosiologi melalui fakta-fakta yang terjadi dalam masyarakat akan menjelaskan secara luas. Adapun beberapa kegunaan Sosiologi adalah :

a. Sebagai solusi dalam memecahkan masalah sosial

b. Sebagai Ilmu yang dapat digunakan dalam merencanakan dan membangun kehidupan sosial

c. Sebagai bahan pembuat keputusan dalam berbagai kehidupan sosial.

3. Metode yang digunakan Sosiologi

Masyarakat adalah objek yang dikaji dalam Sosiologi. Untuk menjelaskan tentang masyarakat digunakan beberapa metode. Secara umum, ada 4 metode yang sering digunakan dalam ilmu Sosiologi yaitu : metode kuantitatif, kualitatif, deduktif, dan induktif.

Sosiologi mempelajari hubungan antarmanusia dan kelompoknya

a. Metode Kuantitatif yaitu metode yang digunakan untuk meneliti fakta-fakta dalam masyarakat melalui angka-angka seperti skala, tabel, dan rumus-rumus.

b. Metode Kualitatif yaitu metode yang digunanakan untuk meneliti kejadian-kejadian dalam masyarakat yang tidak bisa diukur/dihitung melalui angka.

c. Metode Deduktif yaitu metode yang digunakan untuk menjelaskan hal-hal yang bersifat umum ke hal-hal yang bersifat khusus.

d. Metode Induktif yaitu metode yang digunakan menjelaskan dari hal-hal yang bersifat khusus ke hal-hal yang bersifat umum ( generalisasi ).  

4. Ciri-Ciri Sosiologi 

Sebagaimana ilmu pengetahuan yang memiliki ciri-ciri. Sosiologi memiliki ciri khas. Adapun ciri-ciri dari ilmu Sosiologi adalah sebagai berikut :

a. Empiris : Sosiologi adalah ilmu yang berdasarkan fakta atau kejadian yang sebenarnya dalam masyarakat.

b. Teoretis : Sosiologi adalah ilmu yang menyusun teori-teori berdasarkan observasi dan penelitian secara logis dan mampu menjelaskan hubungan sebab akibat.

c. Kumulatif : Sosiologi adalah ilmu yang mampu mengembangkan teori-teori melalui teori yang sudah ada sebelumnya untuk dikembangkan dan diperluas sesuai dengan perkembangan dalam kehidupan masyarakat.

d. Nonetis : Sosiologi adalah ilmu yang tidak berpihak terhadap baik atau buruknya suatu kejadian atau fakta dalam kehidupan masyarakat tetapi menjelaskan secara logis dan analitis.

  

Agar pemahaman kalian lebih jelas dan semakin bagus, maka ada baiknya latihan mengerjakan soal dan pembahasan mengenai Objek Kajian Sosiologi, Kegunaan, Metode, Ciri-Ciri Sosiologi dilengkapi Soal dan Kunci Jawaban (Pembahasan). Berikut akan saya berikan soal dan kunci jawabannya. 

Soal dan Kunci Jawaban ( Pembahasan ) Mengenai Objek Kajian Sosiologi, Kegunaan, Metode, Ciri-Ciri Sosiologi

1. Pernyataan berikut ini yang tidak sesuai dengan konsep ilmu sosiologi adalah....

a. ilmu-ilmu sosial yang menyangkut gejala-gejala kemasyarakatan 

b. pengetahuan bersifat abstrak 

c. pengetahuan empiris dan rasional 

d. pengetahuan yang bersifat terapan 

e. mempelajari gejala-gejala umum setiap interaksi masyarakat

Jawaban  :  B

Karena Sosiologi adalah ilmu yang mempelajari fakta-fakta atau kejadian dalam kehidupan masyarakat. Sosiologi bersifat nyata bisa dijelaskan melaui angka, tabel, diagram bukan melaui spekulasi atau abstrak.

2. Objek kajian utama dalam sosiologi adalah interaksi antara.... 

a. manusia dengan lingkungan 

b. rakyat dengan manusia 

c. masyarakat dengan budayanya

d. kelas-kelas sosial dalam masyarakat

e. manusia dengan manusia atau kelompok

 

Jawaban  :  E

Objek kajian dalam ilmu Sosiologi adalah manusia yang diseratai interaksi dan kejadian yang ada di dalamnya. Jadi, secara umum Sosiologi adalah ilmu yang mempelajari interaksi manusia dengan manusia dan kelompoknya. Fokus utamanya adalah interaksi manusia beserta dengan manusia lain.

3. Pemerintah menjadi mediator dalam pertikaian antar suku dalam penyelesaian pertikaian tersebut pemerintah menggunakan metode sesuai ilmu sosiologi berdasarkan hal ini sosiologi memiliki kegunaan sebagai....

a. pembuat keputusan 

b. bahan pembangunan sosial 

c. bahan perencanaan sosial 

d. solusi masalah sosial 

e. penengah masalah sosial

Jawaban  :  D

Seperti sudah dijelaskan di atas bahwa kegunaan Sosiologi yaitu :

a. Sebagai solusi dalam memecahkan masalah sosial

b. Sebagai Ilmu yang dapat digunakan dalam merencanakan dan membangun kehidupan sosial

c. Sebagai bahan pembuat keputusan dalam berbagai kehidupan sosial.

Berdasarkan soal di atas jelas bahwa Sosiologi berfungsi sebagai solusi dalam memecahkan masalah sosial.

4. Seorang guru di sekolah menengah atas berusaha untuk mencari jawaban atas pertanyaan beberapa pendidik berkaitan dengan prestasi belajar siswa yang menurun. Dari fenomena tersebut guru menelusuri penyebab prestasi belajar siswa yang menurun. Metode yang digunakan oleh guru tersebut adalah.... 

a. induktif 

b. kualitatif 

c. deduktif 

d. kuantitatif 

e. komparatif

Jawaban  :  C

Dari soal di atas terlihat bahwa yang menjadi persoalannya adalah guru tersebut ingin meneliti apa penyebab prestasi siswa yang menurun. Dari situ masih terlihat jangkauannya bersifat umum. Nanti ketika guru tersebut sudah menelitii apa saja penyebab prestasi siswa menurun jangkauannya bersifat khusus. Jadi kesimpulannya metode yang digunakan adalah metode deduktif. Metode deduktif adalah metode yang digunakan untuk menjelaskan hal-hal yang bersifat umum ke hal-hal yang bersifat khusus.

Semoga Objek Kajian Sosiologi, Kegunaan, Metode, Ciri-Ciri Sosiologi dilengkapi Soal dan Kunci Jawaban (Pembahasan) ini bisa membantu teman-teman agar lebih jelas dan mengerti apa saja cir-ciri Sosiologi objek kajian, kegunaan Sosiologi. Dengan rajin berlatih mengerjakan soal-soal dan pembahasan juga tentu akan semakin membuat kualitas pengetahuan kita semakin meningkat.

Read More

Makanan ( Obat ) Alami Penghancur Batu Ginjal yang Sering Disepelekan

Makanan ( Obat ) Alami Penghancur Batu Ginjal yang Sering Disepelekan - Batu ginjal adalah penyakit ginjal yang sangat sering ditemui. Batu ginjal menyebabkan penderitanya kesulitan buang air kecil disertai rasa sakit yang sangat parah. Obat medis untuk penyakit ginjal sebenarnya sudah banyak di apotik dan rumah sakit. Namun, ada baiknya Anda juga mengetahui beberapa jenis makanan (obat) alami penghancur batu ginjal yang sebenarnya sering Anda temui di lingkungan sekitar.

Makanan / Obat Alami Penghancur Batu Ginjal

Berikut akan saya berikan penjelasan apa saja makanan (obat )alami penghancur batu ginjal yang mudah ditemukan. Tentu obat medis jauh lebih cepat reaksinya mengatasi batu ginjal. Namun, tidak ada salahnya untuk mencoba dari segi obat alami. Inilah makanan (obat )alami penghancur batu ginjal yang bisa Anda coba.

Makanan / Obat Alami Penghancur Batu Ginjal

1. Cuka Apel 

Cuka Apel

Cuka apel mengandung asam asetik yang berguna menghancurkan batu pada ginjal. Caranya cukup mudah. Anda tinggal menambahkan 2 sendok makan cuka apel pada 250 ml air putih hangat. Namun, jangan terlalu berlebihan. Karena jika Anda memiliki penyakit bawaan diabetes milletus tentu akan semakin memperparah penyakit Anda

Penggunaan cuka apel pada penderita penyakit batu ginjal juga dapat meredakan nyeri dari penyakit tersebut. Namun tidak semua orang bisa meminum cuka apel sebagai makanan alami penghancur batu ginjal. Bagi Anda yang sedang menggunakan atau mengkonsumsi insulin, diuretik, atau digoksin tentu tidak boleh menggunakan cuka apel.

2. Air Putih

Air putih tentu minuman yang sangat mudah ditemukan. Air putih sangat berguna sebagai obat alami penghancur batu ginjal. Sering minum air putih akan membantu tubuh meluruhkan batu ginjal secara alami.

Sering Minum Air Putih minimal 2 liter/hari

Salah satu penyebab terbentuknya batu ginjal karena tubuh kekurangan cairan. Oleh karena itu tingkatkan kuantitas minum air putih Anda minimal 2 liter per hari. Kebiasaan minum air putih akan membantu mengurangi resiko batu ginjal.

Cara mudah mengetahui tubuh kekurangan cairan adalah melalui warna urine yang kita keluarkan. Jika urine berwarna kuning pekat tubuh Anda bebrarti sedang kekutangan cairan. Warna urine yang bagus adalah kuning pucat dan terang.

3. Jus Delima

Delima termasuk buah yang mudah ditemukan. Siapa sangka delima menjadi buah yang berperan penting dalam meningkatkan fungsi ginjal seperti meluruhkan batu ginjal dan racun dari dalam tubuh. Selain itu, delima dapat menurunkan tingkat keasaman urine. Urine yang memiliki tingkat keasaman rendah akan mengurangi terbentuknya batu ginjal.

4. Perasan Air Jeruk Nipis dan Lemon

Perasan Lemon

Penyebab terbentuknya batu ginjal karena menumpuknya kristal mineral yang terus menerus. Salah satu makanan ( obat ) alami yang dapat dicoba di rumah dan mudah ditemui adalah jeruk nipis atau lemon. Kedua makanan ini mengandung asam sitrat yang dapat mengikis kristal batu dan menjaga kesehatan ginjal.

Dengan meminum perasan jeruk nipis atau lemon secara rutin akan meningkatkan volume jumlah urine dan meningkatkan pH urine sehingga akan mencegah pembentukan batu dan menjaga kesehatan batu ginjal.

5. Rumput Gandum

Rumput gandum bersifat deuretik sehingga batu yang terbentuk diginjal akan mudah terbawa bersama urine. Selain itu rumput gandum juga mengandung nutrisi yang dapat membersihkan ginjal. 

6. Jus Seledri

Jus Selederi

Jus selederi jika sering diminum juga akan mencegah berkembangnya racun-racun yang akan membentuk batu ginjal. Salah satu manfaat yang bisa didapatkan jika rutin mengkonsumsi jus seledri adalah akan membantu membersihkan ginjal sehingga potensi terbentuknya batu ginjal bisa diminimalisir.

7. Kaldu Kacang Merah

Kaldu kacang merah apabila rutin dikonsumsi akan memperlancar saluran kemih dan menyehatkan ginjal. Selain itu juga dapat mengikis batu ginjal secara perlahan.

8. Air Rebusan Okra

Air rebusan okra mengandung magnesium. Magnesium adalah zat yang sangat berperan dalam peningkatan fungsi organ tubuh salah satunya adalah ginjal. Selain itu air rebusan okra juga mengandung antioksidan dan anti inflamasi yang bermanfaat mencegah terjadinya kristalisasi batu pada ginjal.

9. Air Rebusan Bawang Merah

Dengan mengkonsumsi secara rutin air rebusan bawang merah akan membantu kesehatan ginjal dari proses kristalisasi. Karena bawang merah mengandung antioksidan yang tinggi. Anda cukup merebus 2-3 siung bawang merah lalu mengkonsumsi air rebusannya.

10. Air Kelapa

Air kelapa dikenal berfungsi menetralisir racun yang ada dalam tubuh. Selain itu rutin minum air kelapa juga dapat menyehatkan ginjal. Salah satu keluhan penderita batu ginjal adalah sering terasa panas saat buang air kecil. Air kelapa mampu mengurangi rasa panas pederita batu ginjal saat BAK. Minum air kelapa juga dapat meluruhkan batu yang ada di saluran kemih.

Semoga bagi Anda yang sedang mengalami penyakit batu ginjal segera dibeikan kesehatan. Dengan mengkonsumsi makanan ( obat ) alami penghancur batu ginjal akan mempercepat proses pemulihan. Tentunya disamping mengkonsumsi makanan alami harus diselingi dengan obat medis dan penanganan dokter agar proses penghancuran batu ginjal lebih cepat.

Selain mengkonsumsi makanan alami dan penanganan medis, ada baiknya Anda juga menjauhi perilaku atau kebiasaan-kebiasaan yang berpotensi menyebabkan terjadinya kristalisasi yang menyebabkan munculnya batu pada saluran kemih. 

Mulailah kebiasaan-kebiasaan sehat sambil rutin mengkonsumsi makanan alami penghancur batu ginjal yang sudah saya jelaskan di atas.

Makanan/ Minuman yang Berpotensi Menyebabkan Terjadinya Batu Ginjal

Ada beberapa makanan yang tidak boleh terlalu sering dikonsumsi agar tidakn menimbulkan batu pada ginjal. Makanan ini boleh saja dikonsumsi tetapi dengan takaran yang tidak berlebihan.

Karena jika dikonsumsi secara berlebihan akan menimbulkan batu ginjal dan infeksi saluran kemih. Berikut makanan / minuman yang berpotensi menyebabkan munculnya batu pada ginjal dan saluran kemih

1. Teh Hitam

Kalsium oksalat adalah zat yang paling berpotensi menyebabkan munculnya batu ginjal. Jika urine banyak mengandung kalsium oksalat dan asam urat maka akan berpotensi besar menyebabkan munculnya batu ginjal. Karena 80 persen terbentuknya batu ginjal itu berasal dari kalsium oksalat.

Teh hitam adalah minuman yang lumayan banyak mengandung kalsium oksalat. Namun, teh hitam juga berfungsi mengontrol tekanan darah dan mencegah obesitas. Namun, jika terlalu sering mengkonsumsi teh hitam akan memicu timbulnya penyakit batu ginjal.

2. Makanan Cepat Saji ( Olahan )

Makanan olahan juga menjadi makanan yang sangat berpotensi menyebabkan munculnya batu pada ginjal. Makanan olahan seperti makanan cepat saji, makanan kalengan, maupun makanan kemasan mengandung sodium yang banyak. 

Sodium yang sering dikonsumsi secara terus menerus tentu sangat berpotensi menyebabkan batu ginjal. Boleh saja sekali waktu makan-makanan cepat saji namun dalam batas yang wajar saja.

3. Makanan Asin

Makanan asin tentu mengandung sodium yang tinggi. Sodium menjadi faktor paling beresiko yang menyebabkan batu ginjal. Adanya kadar natrium yang banyak pada tubuh akan menyebabkan penyerapan kalsium dalam tubuh akan menjadi terhambat.

Kalsium yang tidak terserap inilah yang nanti akan menumpuk di dalam urine. Jika kelamaan tentu akan membentuk batu.

Makanan seperti snack-snack atau makanan ringan yang banyak mengandung sodium mulai sekarang mulai dikurangi untuk dikonsumsi. Bila perlu gantilah dengan makanan yang sehat seperti buah atau kacang-kacangan serta sayuran.

4. Daging

Daging juga ternyata jika dikonsumsi akan menyebabkan batu ginjal. Hal ini bisa terjadi jika terlalu banyak mengkonsumsi daging akan membuat urine menjadi asam. Kondisi ini akan membuat Anda rawan terkena batu ginjal dengan jenis asam urat.

Daging mengandung protein hewani yang tentunya juga berguna bagi tubuh. Namun, jika Anda sudah memiliki riwayat penyakit batu ginjal, mohon kurangi konsumsi daging.

5. Minuman Bersoda

Minuman bersoda tentu  sudah menjadi minuman favorit di setiap warung atau rumah makan. Sering mengkonsumsi minuman bersoda salah satu penyebab batu ginjal. Hal ini disebabkan karena minuman bersoda mengandung asam fosfat. Asam fosfat ini akan sulit diolah oleh ginjal.

Ginjal akan mengeluarkan tenaga ekstra untuk mengolahnya. Hal inilah yang nantinya akan menyebabkan munculnya batu pada ginjal. Mulai sekarang perbanyaklah minum air mineral agar ginjal lebih mudah dalam mengolahnya.

6. Makanan Tinggi Oksalat

Makanan seperti ubi, tempe, kacang kedelai, dan bayam adalah makanan yang sehat jika dikonsumsi dalam batas yang wajar. Namun terlalu banyak mengkonsumsi makanan tersebut ternyata juga berbahaya bagi kesehatan ginjal. Makanan tersebut mengandung oksalat yang lumayan tinggi.

Seperti yang kita tahu bahwa makanan tinggi oksalat adalah penyebab terbentuknya batu pada ginjal. Bagi, Anda yang hobi kopi juga mulai sekarang batasilah secara wajar konsumsi kopi Anda. Karena kopi juga mengandung oksalat.

Itulah beberapa makanan yang dapat memicu munculnya penyakit batu ginjal. Tentunya Anda boleh saja mengkonsumsi makanan tersebut namun dalam batas yang wajar. Atau jika sudah muncul gejala penyakit batu ginjal, Anda bisa segera menjauhi makanan atau minuman yang berpotensi menyebabkan munculnya penyakit batu ginjal.

Mulai sekarang biasakanlah diri Anda melakukan kebiasaan-kebiasaan atau pola hidup yang menjauhkan Anda dari penyakit batu ginjal. Jika Anda sudah mulai merasakan gejala penyakit batu ginjal cobalah dengan mengkonsumsi makanan ( obat ) alami penghancur batu ginjal yang sudah saya jelaskan di atas. Tentu akan lebih baik lagi disertai dengan penganan medis oleh dokter.

Semoga artikel Makanan ( Obat ) Alami Penghancur Batu Ginjal yang Sering Disepelekan ini bisa membantu Anda. Bagi Anda yang menderita penyakit batu ginjal semoga segera diberi kesembuhan oleh Alllah SWT. Amiin..

Read More

Penyebab Penyakit Ginjal, Gejala dan Cara Mengobatinya

Penyebab Penyakit Ginjal, Gejala dan Cara Mengobatinya - Salah satu organ tubuh yang sering diderita banyak orang adalah sakit ginjal. Ginjal merupakan organ yang sangat penting bagi tubuh. Fungsi ginjal seperti menyaring limbah atau racun-racun dalam darah.

Penyebab Penyakit Ginjal, Gejala dan Cara Mengobatinya

Bayangkan jika fungsi ginjal tidak berjalan dengan baik. Tentu limbah alias racun dalam tubuh kita akan mengalami penumpukan. Hal inilah yang akan menimbulkan berbagai penyakit seperti batu ginjal, gagal ginjal, ginjal polikistik, maupun infeksi ginjal.

Maka pada kesempatan kali ini saya ingin membagikan artikel Penyebab Penyakit Ginjal, Gejala dan Cara Mengobatinya dengan harapan agar kita dari sejak dini dapat mewanti-wanti agar terhindar dari penyakit ginjal.

Penyebab Penyakit Ginjal yang Biasa Terjadi

• Memiliki kekebalan tubuh yang lemah atau autoimun
• Adanya kelainan pada bentuk ginjal
• Mempunyai penyakit obesitas
• Adanya riwayat penyakit ginjal dalam silsilah keluarga
• Mengalami penyakit diabetes, penyakit jantung, dan penyakit hati
• Sering mengalami infeksi pada saluran kemih secara terus menerus
• Jarang minum air putih
• Terlalu sering mengkonsumsi makanan yang mengandung garam atau gula
• Adanya paparan zat kimia seperti melamin juga dapat menyebabkan penyakit ginjal

Setelah mengetahui apa saja penyebab penyakit ginjal semoga kita bisa lebih hati-hati dan menjauhi kebiasaan-kebiasaan yang dapat memicu munculnya penyakit ginjal.

BACA  JUGA    :  Makanan ( Obat ) Alami Penghancur batu Ginjal yang Sering Disepelekan

Fungsi Ginjal dan Gejala Penyakit Ginjal

Ginjal adalah organ yang sangat vital bagi tubuh. Ginjal terletak di bagian punggung bagian bawah atau di bawah tulang rusuk. Diantara fungsi ginjal seperti : 

• Menyaring racun yang dibawa darah seperti kandungan garam berlebih yang sudah tidak dibutuhkan tubuh, asam, dan potasium.
• Memproduksi hormon yang berguna dalam mengatur tekanan darah
• Melindungi tubuh dari zat-zat kimia yang membahayakan tubuh
• Membuang sisa-sisa metabolisme yang sudah tidak dibutuhkan tubuh
• Mengontrol jumlah produksi sel darah merah dalam tubuh
• Menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh
• Mengatur produksi kalsium dan membentuk bahan aktif vitamin D yang berfungsi untuk kesehatan tulang

Letak Ginjal dalam Tubuh

Uraian Singkat Bagaimana Cara Ginjal Bekerja dalam Tubuh

Ketika darah memasuki ginjal maka darah akan segera disaring oleh nefron. Nefron ini berjumlah jutaan. Di dalam nefron ini terdapat glomerulus ( pembuluh darah halus ) yang tersambung ke tubula.

Ketika melewati glomerulus darah akan disaring. Sedangkan racun-racun beserta cairan yang ikut terbawa dalam darah akan diteruskan ke tubula.

Ketika sampai di tubula cairan tidak dibuang langsung. Tetapi di tubula ginjal akan mengambil mineral yang kira-kira dibutuhkan tubuh jumlahnya. Sisanya yang akan dibuang adalah cairan dan racun-racun dalam tubuh atau yang sering kita sebut urine. Jadi urine mengandung mineral dan racun.

Gejala Penyakit Ginjal pada Tubuh

Ginjal adalah organ tubuh yang juga rawan mendapat penyakit. Penyakit ginjal dapat ditandai dengan munculnya berbagai gejala. Biasanya gejala yang ditimbulkan adalah sebagai berikut :

• Jumlah urine yang keluar mengalami penurunan atau jarang keluar
• Mulai timbul rasa nyeri pada punggung bagian bawah bahkan bisa menjalar ke perut bagian bawah dan selangkangan.
• Urine terlihat lebih keruh dari biasanya bahkan bersamaan dengan keluarnya darah
• Sering nyeri pada saat buang air kecil
• Cepat mengalami kelelahan dan mulai sesak nafas
• Perut seperti kram terkadang mengalami mual
• Tekanan darah mulai mengalami peningkatan

Tidak semua gejala-gejala tersebut muncul. Mungkin ada beberapa tergantung dari tingkat keparahan penyakit ginjal pasien.

Jika gejala-gejala tersebut sudah mulai mengakibatkan Anda tidak bisa beraktifitas dengan baik, segera hubungi dokter. Karena pemeriksaan yang dilakukan secara cepat dan tepat akan mengurangi komplikasi penyakit ginjal yang parah.

Jenis-Jenis Penyakit Ginjal

Pola hidup sangat mempengaruhi kesehatan kita. Pola hidup yang salah  tentu akan memberikan pengaruh yang sangat besar terhadap kesehatan. Salah satu contoh kebiasaan yang kita anggap sepele adalah jarang minum air putih. 

Kebiasaan jarang minum air adalah hal yang sangat berpengaruh terhadap kesehatan ginjal. Biasakan minum air putih yang banyak minimal 2 liter per hari. Ginjal sama seperti organ tubuh yang lain juga ketika terserang penyakit memiliki jenis-jenis. Masing-masing orang memiliki keluhan yang berbeda terhadap ginjal. Biasanya keluhan ada yang ringan bahkan sampai yang parah. Berikut adalah jenis-jenis penyakit ginjal yang umum terjadi.

Batu Ginjal

Jenis penyakit ginjal yang satu ini tentu sudah sangat sering kita dengar. Batu ginjal disebabkan oleh penumpukan zat dan mineral yang pada akhirnya akan membentuk batu di ginjal. Penyakit yang biasanya menjadi pemicu batu ginjal ini seperti infeksi saluran kemih dan asam urat.

Infeksi Ginjal

Infeksi ginjal adalah penyakit ginjal yang disebabkan oleh bakteri,virus, dan jamur. Bisa juga terjadi jika terjadi infeksi di saluran kemih menuju ke ginjal.

Gagal Ginjal

 

Gagal ginjal juga jenis penyakit ginjal yang sering kita dengar. Gagal ginjal disebabkan karena penurunan fungsi ginjal secara drastis.Ginjal kekurangan cairan dan darah, ginjal mengalami cedera, atau adanya sumbatan pada ginjal yang mengakibatkan cairan kembali ke ginjal.

Penyakit Ginjal Kronis

Jenis penyakit ginjal kronis ini disebabkan adanya penurunan fungsi ginjal secara bertahap. Biasanya penyakit pemicunya seperti hipertensi, diabetes tipe 1 dan 2, penyakit autoimun, dan adanya infeksi di ginjal.

Penyakit Ginjal Polikistik

Jenis penyakit ginjal yang satu ini biasanya disebabkan oleh faktor keturunan atau genetik. Ginjal polikistik menyebabkan terjadinya pembentukan kista-kista(kantong-kantong) yang berisi cairan pada ginjal.

Beberapa Tes yang dilakukan Dokter dalam Diagnosis Penyakit Ginjal

Setiap penyakit ada obatnya. Begitu juga dengan penyakit ginjal. Penanganan yang tepat tentu akan mengurangi resiko dari penyakit ginjal yang serius. Beberapa langkah atau cara mengobati penyakit ginjal yang biasa dilakukan oleh dokter adalah :

Tes darah : untuk mengetahui kandungan sel sel kreatinin yang ada dalam darah. Biasanya orang yang mengalami gangguan ginjal akan kesulitan mengeluarkan sel-sel kreatinin nya dari dalam darah. Artinya jika kreatininnya sedikit yang terkandung dalam darah maka ada gangguan dari fungsi ginjal.

Tes Urine : dokter akan melakukan pemeriksaan terhadap sample urine untuk diuji kandungan zat albumine (sejenis protein) yang biasanya larut dengan air kencing. Ginjal yang sehat biasanya tidak membuang zat albuminenya bersama urine.Karena albumine itu seharusnya ada di dalam darah tidak ikut terbuang bersama urine.

USG Ginjal : bertujuan untuk melihat struktur ginjal apakah terjadi pembengkakan atau tumor

Biopsi Ginjal : untuk mengetahui adanya perubahan atau kerusakan sel dan jaringan ginjal

Cara Mengobati Penyakit Ginjal

Setelah mengetahui langkah-langkah dokter dalaam mendiagnosis pasien pengidap penyakit ginjal maka bagaimana cara mengobati penyakit ginjal yang biasa dillakukan ? Pengobatan penyakit ginjal dlilakukan untuk mengurangi rasa sakit yang ditimbulkan oleh gejala, mencegah penyebab, dan mengurangi komplikasi yang ditimbulkan oleh penyakit ginjal.

Cuci Darah Salah Satu Pengobatan Gagal Ginjal

Secara umum beberapa pengobatan yang biasa diberikan oleh dokter kepada pasien penyakit ginjal seperti :

Penyembuhan Melalui Obat

• Memberikan obat yang berfungsi menurunkan tekanan darah, mengurangi kerusakan ginjal, dan menormalkan fungsi ginjal seperti ACE inhibitor.
• Memberikan obat yang berfungsi mengontrol kalium dalam darah agar jantung tidak terlalu berdebar dan melemaskan otot.
• Memberikan obat yang berfungsi untuk melemaskan saluran kemih seperti alpha blocker. Dengan obat ini batu yang ada di saluran kemih dapat mudah keluar bersama urine.
• Pemberian antibiotik dengan tujuan mengatasi infeksi bakteri pada ginjal. Bisa dilakukan secara suntik maupun oral.
• Obat diuretik bertujuan untuk menyeimbangkan cairan pada tubuh. Selain itu obat ini juga dapat mengurangi pembengkakan pada tungkai
• Obat pereda nyeri yang bertujuan untuk mengatasi rasa nyeri yang sangat pada area perut dan punggung belakang.

Metode Penghancuran Batu Ginjal

Jika pasien memiliki batu ginjal dengan ukuran cukup besar maka cara yang dilakukan adalah dengan metode extracorporeal shock wave lithotripsy

Metode Cuci Darah ( Dialisis )

Cuci darah diperlukan jika ginjal pasien sudah tidak berfungsi dengan baik alias sudah tidak mampu lagi menjalankan fungsinya dalam menyaring darah dari racun-racun. Metode cuci darah ini biasa dilakukan 3x dalam seminggu. Cuci darah biasa berlangsung 3-5 jam.

Metode Penyembuhan dengan Merubah Kebiasaan Pola Hidup

Selain tetap mengkonsumsi obat, pasien juga harus merubah kebiasaan dari pola hidupnya. Agar fungsi penyembuhan secara pengobatan dapat berjalan dengan cepat. Adapun beberapa kebiasaan pola hidup yang harus dibiasakan untuk mengobati penyakit ginjal seperti :

• Minum air putih sesering mungkin. Sehari minimal 2-3 liter
• Kurangi makanan yang banyak mengandung garam, kolestrol, dan gula
• Perbanyak makan sayuran dan buah
• Menjauhi minuman atau makanan yang mengandung alkohol
• Mengurangi aktifitas merokok

Operasi

Tindakan operasi diperlukan jika segala cara pengobatan sudah tidak mampu mengatasi penyakit ginjal. Berikut adalah tindakan yang dilakukan saat operasi penyakit ginjal :

• Pengangkatan kista pada ginjal : bertujuan untuk mengangkat kista yang berukuran cukup besar dari ginjal yang dapat menimbulkan nyeri yang sangat parah pada pasien
• Operasi pengangkatan batu ginjal : bertujuan untuk menghilangkan batu yang terdapat pada ginjal ataupun saluran kemih dengan ukuran besar
• Operasi transplantasi ginjal bertujuan untuk mengganti ginjal yang rusak pada pasien dengan ginjal baru yang cocok dari pendonor.

Penyakit Komplikasi yang dapat ditimbulkan Penyakit Ginjal

Lalu apa saja penyakit-penyakit komplikasi yang dapat ditimbulkan dari ginjal? Berikut adalah beberapa penyakit komplikasi yang biasa ditimbulkan dari penyakit ginjal ;

1. Hipertensi atau darah tinggi
2. Penyakit jantung
3. Penumpukan cairan di paru-paru yang menyebabkan sesak nafas
4. Nyeri dada yang disebabkan lapisan yang menyelimuti jantung meradang
5. Kerusakan ginjal permanen. Kerusakan ginjal permanen harus diatasi dengan transpalantasi ginjal untuk mengganti fungsi ginjal yang rusak.

Semoga artikel Penyebab Penyakit Ginjal, Gejala dan Cara Mengobatinya ini bisa membantu teman-teman. Mulai dari sekarang marilah kita menjaga kesehatan ginjal. Setelah mengetahui apa saja penyebab terjadinya penyakit ginjal kita bisa mengantisipasi dengan menjauhkan kebiasan-kebiasaan atau menggantinya dengan pola hidup yang lebih sehat. Jika terjadi gejala-gejala penyakit ginjal segera konsultasikan ke dokter. Karena penyakit ginjal parah terjadi ketika kita menghiraukan gejala-gejala kecil yang muncul.

Read More

Cara Bekerja ke Korea Beserta Syarat-Syaratnya

Cara Bekerja ke Korea Beserta Syarat-Syaratnya - Salah satu negara yang menjadi impian para PMI ( Pekerja Migran Indonesia) untuk bekerja adalah Korea Selatan. Mengapa tidak, gaji yang ditawarkan untuk bekerja di Korea Selatan cukup menjanjikan.

Saya sebagai salah satu PMI yang baru saja pulang tahun 2021 ini pun masih sulit melupakan kenangan di Korea, tidak dipungkiri gajinya. Hehehe. Untuk tahun 2021 ini upah UMR yang ditawarkan adalah 8.720 Won per jam nya atau sekitar 112.00 rupiah jika menggunakan kurs saat ini 12,9.

Lantas, bagaimana Cara Bekerja ke Korea Beserta Syarat-Syaratnya ? Simak penjelasan berikut agar lebih jelas.

Syarat-Syarat Bekerja di Korea

Syarat umum :

1. Usia 18-39 tahun
2. Memiliki ijazah minimal SLTP/SMP, tetapi lebih diutamakan ijazah SLTA/SMA sederajat
3. Tidak memiliki riwayat buta warna yang dibuktikan dengan surat keterangan dokter.
4. Tidak dalam keadaan cacat tangan alias amputasi
5. Tidak dalam keadaan dicekal untuk bepergian ke luar negeri
6. Tidak pernah mendapat cap deportasi oleh pemerintah Korea Selatan
7. Tidak mengidap penyakit menular seperti Tuberchulosis, Hepatitis, dan Syphilis
8. Mempunyai rekening tabungan yang masih aktif atas nama sendiri
9. Mempunyai alamat email pribadi yang masih bisa digunakan
10. Tidak pernah bekerja lebih dari 5 tahun di Korea alias ilegal.  

Syarat Khusus :

Sebenarnya syarat khusus ini tidak terlalu diwajibkan. Apabila kalian memiliki sertifikat keterampilan akan lebih mudah mendapatkan point tambahan.

Untuk lebih jelas dan detail apa saja syarat-syarat dan cara bekerja ke Korea Selatan kalian bisa mengunjungi situs resmi milik pemerintah di g2g.bnp2tki.go.id. Di sana akan dijelaskan lebih mendetail tentang tata cara dan syarat bekerja ke Korea Selatan.

Cara Pelaksanaan Ujian EPS Topik Korea Selatan

Pelaksanaan ujian EPS Topik Korea Selatan memiliki beberapa metode yaitu ujian tahap pertama dan ujian tahap kedua.

Ujian Tahap Pertama ( Menjawab Soal EPS Topik) :

1. Ujian berbentuk reading alias membaca ada 25 soal yang harus diselsesaikan dalam waktu 25 menit
2. Ujian berbentuk listening alias mendengar ada 25 soal yang harus diselseaikan dalam waktu 25 menit
3. Skor minimal yang harus dicapai dari gabungan kedua jenis soal di atas adalah 47,5 dan akan dirankingkan berdasarkan skor masing-masing.
4. Hanya mereka yang dinyatakan lulus dalam ujian tahap pertama yang berhak mengikuti ujian tahap kedua.

Ujian Tahap Kedua ( Skill Test )  :

Skill test ini terdiri dari :

1. Tes Wawancara
2. Tes Ketahanan fisik
3. Tes Kemampuan Dasar

Jika telah melakukan kedua jenis tes tersebut yaitu ujian tahap pertama dan ujian tahap kedua, maka skor ujian tahap pertama akan dijumlahkan dengan skor ujian tahap kedua. Nanti bagi jumlahnya akan dirangkingkan berdasarkan jumlah kuota tahun penyelenggaraan tes.

Bidang Pekerjaan yang disediakan di Korea Selatan

Adapun bidang pekerjaan yang disediakan Korea Selatan ada dua yaitu Manufacturing dan Fishing. Jika kalian memilih manufacturing itu akan ditempatkan di pabrik-pabrik. Sedangkan jika mengambil fishing itu di laut.

Contoh Bekerja di Pabrik Sacul ( Injeksi Plastik)

Kalau boleh saran sih, ambil yang manufacturing saja. Selain gajinya lebih besar, dari segi keamanan kerja juga lebih enak. Bayangkan jika musim dingin yang suhunya bisa mencapai -20 derajat jika di laut, tentu sangat dingin dan menyiksa. Sedangkan di pabrik akan disediakan pemanas untuk menghangatkan badan.

Bidang manufactur juga nanti akan ada pembagiannya seperti bagian produksi ataupun perakitan. Sedangkan fishing ada yang kerja di laut dan ada yang kerja di darat. Seperti pertambakan.

Bekerja di bidang Fishing

Namun setelah di Korea nanti kalian juga bisa arbaitan. Arbaitan ini adalah jenis pekerjaan sampingan. Misal kalian sabtu minggu libur dan ingin mencari pendapatan tambahan. Kalian bisa bekerja di bidang pertanian juga. Misalnya mencabut rumput, menanam sayur, atau membantu orang Korea panen buah-buahan.

Satu hal yang sering disepelekan adalah kalian bisa menjadi Youtuber sambil bekerja. Apakah kalian ingat Bajindul? iya adalah seorang pekerja Indonesia di Korea Selatan yang berhasil menjadi Youtuber. Ya, mungkin kali aja kalian bisa mengikuti jejaknya.

 

Semoga Cara Bekerja ke Korea Beserta Syarat-Syaratnya ini bisa membantu kalian ya. 

Jangan menyerah, tetap semangat mengejar impian. Karena orang yang akan sukses adalah orang yang terus memperjuangkan impiannya tanpa memperdulikan pendapat orang.

Read More

5 Tips dan Cara Ampuh Menghilangkan Kebiasaan Negatifmu

5 Tips dan Cara Ampuh Menghilangkan Kebiasaan Negatifmu - Sebagai manusia kita tentu memiliki kebiasaan negatif dan positif. Kebiasaan negatif jika terus dilakukan tentu akan membuat kita jenuh dan ingin melakukan perubahan.

Misalnya kebiasaan negatif yang merusak kesehatan seperti merokok atau onani. Kebiasaan ini sangat sulit dihentikan 100%.

Namun, jika didasari dengan niat yang sungguh-sungguh semua bisa dilakukan. Berikut 7 hal yang bisa kamu lakukan untuk menghentikan kebiasaan buruk.

1. Ubah Kebiasaan Buruk dengan Kebiasaan Baru yang Positif

Misalnya kamu sering dan sulit sekali menghilangkan kebiasaan masturbasi atau onani. 

Cobalah ganti dengan kebiasaan baru seperti berolahraga atau bersilaturrahmi dengan teman dan sahabat.

Jadi setiap kali kamu berpikiran untuk onani kamu langsung harus mengingat bahwa kamu telah mengubah kebiasaan tersebut menjadi olahraga.

Lakukan terus selama 21 hari maka kebiasaan baru itu akan mendarah mendaging menjadi kebiasaan baru yang tidak perlu dipaksakan lagi untuk dilakukan.

2. Berikan Hadiah bagi Dirimu jika Berhasil Menghindari Kebiasaan Buruk.

Memang dalam kenyataannya menghentikan kebiasaan buruk bukanlah seperti membalikkan telapak tangan.

Tentu akan banyak godaan yang akan menghampiri.

Nah, cara yang efektif untuk meredam melakukan kebiasaan negatif adalah dengan selalu memberikan reward atau penghargaan bagi dirimu jika berhasil tidak melakukan kebiasaan buruk itu.

Misalnya ketika kamu ingin sekali melakukan masturbasi. Tetapi dengan niat yang kuat dan sungguh-sungguh ingin berhenti kamu berhasil untuk tidak melakukan masturbasi.

Maka sebagai rewardnya adalah kamu menghadiahi dirimu sendiri dengan makanan atau minuman kesukaanmu.

Dalam 3 hari kamu berhasil tidak onani beri target lagi. Jika dalam 7 hari tidak melakukannya beri reward lagi. Jika dalam 14 hari tidak melakukannya beri reward lagi kepada dirimu.

Dengan begitu lama kelamaan kamu akan merasa lebih mudah menghindari kebiasaan negatifmu.

3. Jadikan Ponsel untuk Melakukan Kebiasaan Positif

Kamu dan ponselmu tentu sudah seperti sahabat. Kemana-mana pasti memegang ponsel.

Sungguh alangkah bagusnya jika sahabatmu yang bernama ponsel itu dijadikan gudang sebagai tempat mencurahkan hobimu.

Melalui ponsel ada banyak aplikasi yang bisa kamu unduh. Seperti karaoke misalnya. Salurkan hobi bernyanyimu melalui aplikasi itu.

Di youtube ada banyak sekali tutorial desain komputer, memasak, ide bisnis dan lain-lain.

Intinya pilih kesukaan kamu. Jika sudah memilih kesukaan ketika kamu ingin sekali melakukan kebiasaan negatifmu langsung alihkan ke hobimu.

4. Selalu Mengingat Tujuan Hidup

Terkadang kebiasaan negatif yang sering kita lakukan terjadi ketika kita mulai lupa dengan tujuan hidup kita.

Atau mungkin belum tahu apa tujuan hidupmu. Coba apa kesukaan atau hobimu. Jadikanlah hobi dan kesukaanmu itu sebagai tujuan hidup.

Tempellah tujuan hidupmu di tempat yang sering kamu lewati seperti di dinding kamar, jendela, kulkas dan lain-lain.

Dengan seringnya kamu menginngat tujuan hidipmu maka keinginan untuk melakukan kegiatan negatif akan semakin berkurang.

5. Visualisasikan apa Tujuan Hidupmu

Ketika kamu sudah memiliki tujuan hidup maka hidupmu akan lebih terarah dan efisien.

Lakukanlah visualisasi terhadap tujuan hidupmu. Visualisasi adalah kamu membayangkan dirimu sudah mencapai tujuan hidupmu itu.

Seolah-olah kamu sudah mencapai tujuan tersebut. Rasakan sensasinya. Rasa gembira, senang, bahagia ketika membayangkannnya membuat hatimu lebih damai.

Sering-seringlah melakukan visualisasi tujuan. Kamu bisa menggunakan musik kesukaanmu sambil visualisasi.

Itulah 5 tips yang bisa kamu coba untuk bisa merubah kebiasaan-kebiasaan negatifmu menjadi lebih positif.

Semoga dimudahkan ya dalam mencapai segala tujuan hidupmu. Amin..

Read More

Cara Cepat dan Mudah Menghilangkan Ketombe Gatal dengan Bahan Alami

Cara Cepat dan Mudah Menghilangkan Ketombe Gatal dengan Bahan Alami -Ketombe merupakan masalah umum yang terjadi pada kulit kepala kita. Namun dengan adanya ketombe di kulit kepala kita ini dapat menyebabkan kulit kepala terasa gatal. 

Selain itu ketombe juga dapat menyebabkan penampilan kita terasa kurang maksimal. Bayangkan bagaimana malunya kita ketika kita menggaruk-garuk kepala kemudian ketombe kita jatuh ke baju dan teman-teman kita melihat kejadian tersebut. 

Kepala Gatal Karena Ketombe

 Di luar sana banyak sekali merek merek sampo terkenal yang menawarkan mampu menghilangkan ketombe secara cepat dan bersih. Namun menurut pengalaman saya justru merk shampo tersebut menyebabkan semakin banyak ketombe di kepala. 

Daripada harus bingung mikirin merk shampo lebih baik ikuti ulasan saya berikut di bawah ini. Namun sebelum kita ingin mengatasi masalah ketombe di kulit kepala, kita harus mengetahui apa penyebab ketombe itu muncul di kulit kepala kita. 

 Ketombe adalah kulit kepala kita yang mengelupas menjadi pecahan-pecahan kecil. Ketombe adalah permasalahan yang dialami oleh banyak orang. 

Ketombe Bertebaran di Rambut

 Namun tingkat keparahannya berbeda-beda ada yang ringan ada yang berat. Namun jika ketombe telah menyebabkan rasa gatal dan mengurangi tingkat kepercayaan diri anda itu adalah kategori berat.

Penyebab atau Kebiasaan yang Menyebabkan Munculnya Ketombe

 Nah, sebelum saya menjelaskan cara ampuh menghilangkan ketombe ada baiknya kita mengetahui apa penyebab-penyebab yang dapat memunculkan ketombe di kulit kepala.

 1. Stress

stres dapat menyebabkan kulit kepala menjadi berketombe. Selain itu menyebabkan rambut menjadi mudah rontok.

 2. Minyak Berlebih

Konsumsi minyak yang berlebihan hal ini merupakan yang sulit diatasi. Namun hal ini dapat diatasi dengan melakukan keramas secara teratur.

3.Alergi Makanan

Alergi terhadap makanan juga dapat menimbulkan rasa gatal di kulit tubuh kita. Perhatikan jika rasa gatal itu juga mulai merambat ke daerah kepala. 

 4. Jamur Kulit

Jamur yang tumbuh di kepala juga dapat menyebabkan ketombe. Hal ini sering terjadi bagi orang-orang yang jarang keramas rambutnya.

 5. Perubahan Cuaca

Cuaca yang terlalu panas atau cuaca yang terlalu dingin. Jika cuaca terlalu panas maka kulit kepala akan mengeluarkan minyak berlebihan. Hal ini dapat dihindari dengan mencuci atau mengkeramas kulit kepala secara rutin.

 6. Tidak Cocok Merk Shampo Terentu

Salah memilih shampo adalah salah satu penyebab ketombe muncul. Mungkin kita berpikir ketika kita telah memakai shampo merk terkenal anti ketombe, mungkin akan menghilangkan ketombe namun hal ini jika tidak cocok maka akan memperparah keadaan justru ketombe akan semakin banyak muncul.

Bahan-Bahan Alami yang dapat Digunakan untuk Menghilangkan Ketombe

 Nah setelah kita mengetahui apa saja penyebab ketombe itu muncul maka sekarang akan saya bahas solusi menghilangkan ketombe secara alami dengan bahan-bahan yang ada di sekitar lingkungan kita. 

 1. Lidah Buaya 

 Sudah bukan rahasia lagi bahwa lidah buaya merupakan tanaman yang digunakan sebagai bahan alami yang dapat menghilangkan ketombe dan rasa gatal di kulit kepala.

 Caranya cukup mudah anda tinggal menggunting beberapa bagian dari lidah buaya. Kemudian bagian lidah buaya yang telah dipotong tadi diremas-remas hingga antara lidah buaya dengan cairannya terpisah. Gunakanlah cairan tersebut untuk mengoles kulit kepala Anda.

 2. Menggunakan Bawang Putih 

 Bawang putih ternyata dapat membunuh jamur yang ada di kepala. Caranya sangat mudah anda tinggal menyiapkan 1 atau 2 siung bawang putih. 

 Kemudian Anda haluskan, setah halus Anda dapat mencampurnya dengan jahe dan madu kemudian oles lah campuran tersebut ke kulit kepala anda sampai terasa menyerap di kulit kepala.

 3. Bawang Merah

Bukan hanya bawang putih ternyata bawang merah juga dapat menghilangkan ketombe. Zat yang terkandung di dalam bawang merah ternyata memiliki anti-bakteri yang sangat bagus untuk mengusir ketombe di kulit kepala Anda. 

 Caranya juga sama seperti bawang putih namun ketika anda menggunakan bawang merah anda tidak perlu menggunakan jahe ataupun madu. 

 4. Menggunakan Jeruk Nipis 

 Jeruk nipis adalah bahan alami yang mudah ditemukan di sekitar kita. Zat yang terkandung di dalam jeruk nipis seperti vitamin C B1 B2 B3 dan B5 ternyata dapat menutrisi kulit kepala dan menghaluskan kulit kepala. 

 Hal ini akan membantu menghilangkan ketombe di kepala. Balurkan secara perlahan dan merata. Tunggu 5 menit kemudian bilas dengan air.

 5. Lemon 

 Mirip dengan jeruk nipis kandungan yang terdapat pada lemon ternyata dapat membunuh bakteri di kulit kepala. Bakteri-bakteri inilah yang menjadi cikal bakal timbulnya ketombe. 

 Namun dengan cairan lemon bisa membunuh bakteri penyebab ketombe. Caranya mudah. Cukup potong menjadi 2 bagian jeruk lemon kemudian gosokkan secara perlahan di kulit kepala. Diamkan hingga terasa meresap kemudian bilas.

 6. Garam 

 Jika kalian sulit untuk menemukan bahan-bahan di atas, tentunya di dapur kalian pasti mempunyai garam.

 Garam bisa juga digunakan menghilangkan ketombe. Caranya ambil garam secukupnya kemudian usapkan secara menyeluruh di kulit kepala. Diamkan beberapa menit kemudian bilas dengan shampo.

 7. Tomat 

 Salah satu manfaat tomat bagi kesehatan kulit adalah mampu menetralkan pH pada kulit. Ingat, salah satu penyebab munculnya ketombe adalah karena ketidak seimbangan pH yang ada pada kulit kepala.

 Mungkin hal ini disebabkan oleh cuaca yang terlalu panas atau tiba-tiba dingin. Caranya adalah haluskan tomat kemudian setelah halus campur dengan minyak kelapa secukupnya. 

 Oleskan secara merata pada kulit kepala dan sela-sela telinga. Tunggu 10 menit kemudian bilas dengan air.

 Berikut adalah bahan alami yang dapat digunakan untuk membasmi ketombe membandel di kulit kepala.

Kebiasaan yang Harus dilakukan Agar Ketombe Tidak Muncul Lagi

 Setelah menggunakan bahan-bahan tersebut ada baiknya teman-teman melakukan kebiasaan-kebiasaan yang bertujuan mencegah munculnya ketombe. 

 Adapun kebiasaan-kebiasaan tersebut antara lain :

 A. Tetap mengkeramas kepala Anda 2 hari sekali. Jangan setiap hari. Karena justru akan merusak rambut 

 B. Hindari kebiasaan memakai topi, helm, ataupun penutup kepala lainnya. Boleh saja tetapi dikurangi. 

 C. Meggunakan masker rambut anti ketombe. Nah, itulah beberapa kebiasaan yang dapat dilakukan untuk mengurangi resiko munculnya ketombe.

 Semoga teman-teman yang memiliki maasalah ketombe bisa mempraktekkan langkah-langkah di atas dengan benar. Sehingga mendapat hasil yang maksimal.

Read More